短视频如今成为了人们休闲、寻找生活乐趣的重要方式之一，孩子也不例外。然而，深陷其中，过度沉迷、甚至影响到生活学习，成为了许多家庭面临的问题。

1.培养孩子正确的媒体素养

孩子的沉迷往往与缺乏媒体素养有关，家长应从小培养孩子媒体素养，帮助其认识到短视频中存在的虚假、失实性质，懂得甄别和辨别信息的真伪。

2.合理管理孩子上网时间

合理管理孩子上网时间是避免孩子沉迷于短视频的有效方法之一，家长可以为孩子规定上网时间，并且在每天的时间表里设置一些全家人一起做的活动，让孩子知道上网时间有限。

3.引导孩子树立正确的价值观念

家长需要引导孩子树立正确的价值观念，让他们懂得尊重自己和他人、珍视自己的时间和精力、追求知识和经验等。从而让孩子能够在短视频中挑选出好的内容、逐渐形成正确的价值观念。

4.陪伴孩子一起看视频

家长应该陪伴孩子一起看视频，及时了解孩子接触到的内容，并发现不良信息，及时引导和纠正，让孩子在不知不觉中学会审美、感性认识世界，增强沟通、互动和跨越年龄的感情。

5.给孩子提供丰富多样的活动

家庭应该给孩子提供丰富多样的活动和游戏，让他们多参与户外活动、体育锻炼和社交游戏，培养各方面的兴趣爱好，丰富孩子的生活，从而降低对短视频的依赖和沉迷。

6.主动与孩子沟通交流

主动和孩子沟通交流非常重要，家长要在言语上多倾听、多鼓励、少责备、少批评孩子，让孩子感觉被关怀、被理解、被支持，增强孩子的自信、自尊、自立能力，帮助孩子更好的面对生活中的挑战。

总之，避免孩子沉迷短视频需要家长的较大努力，家长需从培养孩子媒体素养、正确引导和管理孩子上网时间、树立良好的价值观念、提供丰富多样的活动、陪伴孩子一起看视频、与孩子保持沟通等多个方面入手，才能让孩子健康快乐地成长。